心を内側に向け、
自分自身を見つめ直してみませんか？

ヨガの本来の目的は、「快適で安定した心を作ること」にあります。
仕事や育児、人間関係など様々なことで悩み、日々忙しい心を、ヨガの時間は自分の心と向き合うことだけに集中させます。自分自身を見つめ直し、心と身体の調和を行います。それによって、本当の自分を見つけ出し、自分の身体をケアする心が生まれ、内側から本当の美しさを手に入れることができるのです。
当スタジオでは、自分に合ったヨガのスタイルを見つけ、楽しく長く続けられるよう、様々なスタイルのヨガ講師にレッスンをお願いしています。

初心者の方でも、大歓迎です。無料レッスン体験、YOGAマットの無料貸し出し、無料お預かりも行っておりますので、気軽にお問い合わせください。

教室からのお知らせ

2017年04月18日出張YOGA健康体操

2016年05月25日青空YOGA-草笛の丘

2016年05月21日草ぶえの丘　YOGA　健康体操

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  ヒーリングヨガ

  講師はこの人！

  ハタヨガは、日本の気候・生活に合わせたスタイルのヨガです。ハは「太陽（吸う息）」、タは「月（吐く息）」を意味します。ポーズと呼吸法、瞑想などを通して潜在的なエネルギーを引き出すとも言われています。

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  アロマヨガ

  講師はこの人！

  アロマオイルを使って行うハタヨガをベースにしたヨガです。アロマの香りの中でヨガを行うことで、心と体をリラックスさせます。アロマの香りが臭覚を刺激し、ヨガに大切な呼吸を意識して行えるようになります。

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  心とカラダの調和

  講師はこの人！

  身体のゆがみをみながら、自分のゆがみに合ったポーズを行うヨガです。背骨や骨盤のゆがみを矯正しながら、ヨガで整えていくことで、健康的な身体を手に入れましょう。

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  • 不定期

  青空ヨガ

  講師はこの人！

  良く晴れた青空の下でヨガを行います。時には海の風を感じ、時には森の香りで体内のリズムを調整します。外の空気に触れながら、ヨガに大切な呼吸を意識することで、普段とは違う開放的な気分が味わえます。

※祝日、年末年始などはお休みとなりますのでご確認下さい。
※青空YOGAの参加費は、フー太郎の森基金を経由して、エチオピアの植林事業費となります。または福島県の復興支援金となります。

各クラス（75分）

1,000円分のチケットにてご参加できます。

青空YOGA ＜フリークラス＞

2,000円～（開催地により変動します）

ヨガを知ろう

内容により料金は異なります。

会員チケット

会員年会費1口以上　1口3,000円 となります。
10,000円＝10回／5,000円＝5回 となります。

＊初回のみビジターチケットをご利用できます。10,000円＝9回 となります。
　但し、ビジターチケットは1ヶ月に1度以上の受講がない場合は自動退会となります。

＊ご体験に関してはご予約にて無料となります。その際、ご持病などお持ちの方はお知らせ下さい。
＊レッスンを受ける2～3時間前はお食事をお控えください。
＊YOGAマットは無料貸出いたします。
＊YOGAマットはお預かり可能です。
＊YOGAマットは1,500円にて販売もしています。