千葉県佐倉市、八千代市、四街道市を中心に活動 太極拳

FUNFUNスタジオの太極拳教室

ゆるやかに流れるような動きを楽しみながら、ていねいに稽古します。

立ち方、重心の移動の仕方、それに伴う手足の動きが自然に身に付き、気持ち良く体が動かせるようになります。
ゆっくり、静かに、柔らかく、すべての動作は円を描くようにまろやかで無理がありません。
稽古を重ねるうちに動作がのびやかになり、自由で優雅な趣きを味わえます。
仕事の緊張がほぐれ、疲れを回復する効果も。
姿勢が整い、足腰が丈夫になります。

太極拳24式

    太極拳24式

    講師はこの人!

    太極拳は中国の長い歴史の中から生まれた中国武術の一つ。 今では、年齢を問わず楽しめる健康法として親しまれています。

    ご年配向け ストレッチ教室

    講師はこの人!

    ゆっくりとした呼吸法と無理のないポーズで、リラクゼーションとストレス解消を目的としたヨガです。じっくりと身体をほぐしながら進めていきますので、初心者の方でも無理なく安心してご参加いただけます。

タイムスケジュール

レッスン 曜日・時間 講師 料金
太極拳24式 火 13:00~(60分) 小町 みぎわ 3,000円
ご年配向けストレッチ教室 木 14:30~(50分) KIE 2,500円

※月3~4回のレッスンです。
※祝日、年末年始などはお休みとなりますのでご確認下さい。
※「太極拳24式」のレッスンは、シルバーサービスで65歳以上の方は2,500円です。